Proteste dá 5 dicas para quem vai trabalhar home office

Trabalhar home office vem sendo uma forma empregada por muitos profissionais para otimizar seu tempo de trabalho e ganhar mais dinheiro sem sair de casa. Pensando nisso, a Proteste separou algumas dicas para quem vai trabalhar home office. Confira.

Inclusive, saiba que esse tipo de trabalho pode ser muito vantajoso. Porém, não pense que é fácil. Inclusive, existe um desafio bem grande para conseguir se enquadrar nessa categoria. O começo é entender que é preciso disciplina, organização e muita concentração.

A gestora de RH e Facilities da Proteste, Isabel Germer Moraes, possui uma larga experiência nesse tipo de atividade e alerta que não existe uma fórmula única para trabalhar home office, já que tudo precisa ser adaptado para a realidade de cada um.

Entretanto, existem algumas dicas gerais dadas por ela, com base no que foi divulgado pela Proteste, que vamos passar para vocês. Até mesmo porque os tempos de crise tem feito surgir uma grande oportunidade para quem visa esse tipo de contrato trabalhista.

1 – Faça a sua própria rotina

Não é porque está dentro de casa que você deverá trabalhar só quando tiver vontade ou não estiver com preguiça. Por isso, criar uma rotina é fundamental para o sucesso do seu novo formato de trabalho – que não vai deixar de ser o seu trabalho.

Então, coloque seu despertador para funcionar sempre na mesma hora. Aliás, já que você não vai precisar se preocupar com deslocamento é possível calcular exatamente quanto poderá dormir e qual a hora exata para começar a trabalhar.

Uma rotina é feita por hábitos. Por isso, para que ela dê certo é preciso criá-los. Assim, ao acordar tire seu pijama e deixe a preguiça dentro do armário. Logo, não é preciso colocar um terno, mas use uma roupa confortável que possa ser apresentável.

Mais uma dica importante: tomar banho antes de começar a trabalhar ou retornar ao ofício é outra ideia simples, que dá a impressão que está pronto para um recomeço.

2 – Adapte o seu lar de forma organizada

Ao migrar seu serviço para o seu lar, você não terá todas as opções, condições e instalações que seu local de trabalho lhe propicia. Ao menos, não com a mesma estrutura de um escritório. Mas, isso pode ser resolvido de maneira prática e objetiva.

Assim sendo, a próxima das dicas para quem vai trabalhar home office é você saber que o importante é ter um ambiente propício ao trabalho. Seja criativo, improvise e deixe o ambiente caseiro o mais perto de um ambiente de trabalho.

Você ainda tem uma vantagem: enquanto na sua empresa, certamente algumas instalações não lhe agradam, na sua casa você poderá pensar nisso. Talvez, uma cadeira mais confortável, com água gelada e frutas durante as refeições é um benefício e tanto.

Além disso, a ideia é deixar seu ambiente o mais limpo possível. Quanto mais você deixa-lo confortável e prático, melhor será para a você manter a produtividade.

3 – Não extrapole o seu expediente

O fato de estar trabalhando dentro de casa também não quer dizer que você deve ser obrigado a trabalhar 10 horas ou 12 horas sem parar um só minuto.

Mesmo que você tenha uma carga de serviço muito grande para desenvolver é preciso se organizar para realizar pequenas pausas. Para quê? Para beber água, comer, dar uma relaxada e fazer algum alongamento para as costas, que são importantes para a sua saúde.

Essas espairecidas podem ajudar e muito para que se mantenha produtivo por muito mais tempo. Ah, mas tome cuidado para não extrapolar nos tempos entre elas e acabar criando um hábito de procrastinação. Aqui está a importância de ter concentração – no trabalho.

Por isso, é ideal que tenha um horário fixo para começar, terminar e alguns pequenos intervalos entre elas, como o horário de almoço e de um café da tarde, por exemplo.

4 – Trabalhe no seu tempo

Uma das grandes vantagens de poder trabalhar em casa é adaptar seu serviço ao seu tempo e não seu tempo ao seu serviço. A gestora de RH alerta que seu horário de trabalho deve ser de acordo com as suas características – há quem goste de trabalhar a noite, por exemplo.

dicas para quem vai trabalhar home office

Um exemplo disso são pessoas que tem filhos e precisam se programar para trabalhar apenas no momento que eles não estejam em casa ou dormindo.

Entretanto, para conseguir adequar seu ofício para esses horários alternativos é importante que você entre em acordo com seus superiores para não ter problemas com produção e entrega do seu material.

Por outro lado, o ideal é que durante esse período diferenciado que escolheu trabalhar. Então, consiga entrar em contato com sua equipe, gestores ou clientes para ter a quem recorrer se tiver problemas ou também para oferecer ajuda para quem tiver alguma dificuldade.

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5 – Organize seu tempo para praticar atividades físicas

Já que você ficará mais em casa, tendo o luxo de não se locomover após o final de expediente, uma bela dica é aperfeiçoar também seu tempo quando não estiver ocupado trabalhando.

E assim a gente fecha essa lista de dicas para quem vai trabalhar home office. Considere que, d de acordo com Isabel, uma ótima forma para isso é reservando esse espaço sem atividade remunerada para praticar atividades físicas.

É possível encontrar muitas formas de se exercitar com vídeos e tutoriais pela internet. Talvez, essa será uma grande oportunidade também para criar sua rotina para esportiva. Seu bem-estar, a sua saúde física e a saúde mental vão agradecer bastante.

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